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      来月经不影响服用维生素b12，大姨或者是生素甲钴胺，维生素是大姨人体必需的营养成分，它可以预防和治疗巨细胞性贫血的生素，月经期以后贫血加重，大姨月经期量月经量大，生素可以导致贫血加重，大姨补充维生素b2能促进红细胞生长改善贫血，食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。